Praca przy komputerze

Inne strony warte obejrzenia: Markowe produkty VMware vCloud Director online.

Praca przy komputerzePraca przy komputerze ma wiele zalet. Nie musimy ruszać się z pomieszczenia, w którym przebywamy. Zazwyczaj mamy do obsługi jeden program, nie musimy robić nic skomplikowanego. W każdej wolnej chwili możemy skorzystać z Internetu, czy komunikatora. Jeżeli nie wyrobimy się z danym materiałem, zawsze możemy zabrać pracę do domu, albo zapisać to, co zrobiliśmy i dokończyć pracę później. Jak widać tych zalet jest całkiem sporo, jednak jeśli rozważy się wszystkie wady, dojdziemy do wniosku, że praca przy komputerze nie jest zdrowa i niesie za sobą wiele negatywnych czynników. Mimo tego, że jest to nowoczesny wynalazek, który usprawnił pracę wielu ludzi, komputer może trwale i negatywnie wpłynąć na nasze zdrowie. Coraz więcej ludzi, gdy przychodzi do lekarza dowiaduje się, że wszystkie objawy, które go nękają mogą być wywołane spędzaniem zbyt długiego czasu przed monitorem. Po pierwsze, pracy przy komputerze towarzyszy ogromny stres. Doświadczają go szczególnie ludzie, których przygoda z komputerem dopiero, co się zaczyna. Często tracą oni ważne pliki, kasują całą dotychczasową pracę. W wyniku tego zaczynają się stresować, ponieważ mogą zostać zwolnieni z nowej pracy, albo będą musieli tracić czas na powtórzenie tej samej czynności. Po drugie, praca przy komputerze powoduje, że mamy coraz mniejsze kontakty ze współpracownikami, koleżankami i kolegami z pracy. Każdy ma swoje stanowisko pracy i swój własny komputer, ludzie nie mają możliwości współpracy ze sobą i przeprowadzenia rozmowy, skoro większość czynności może wykonać za nich komputer. Ten sprzęt emituje również szkodliwe dla zdrowia promieniowanie. Dodatkowo, osoby pracujące przy komputerze często skarżą się na pogorszenie wzroku, bóle i zawroty głowy, bóle mięśni i stawów, bóle kręgosłupa i szyi, osłabienie, drętwienie kończyn górnych i dolnych. Dlatego też, ważną rzeczą jest posiadanie idealnego stanowiska do pracy przy komputerze. Musi być ono dobrze naświetlone, biurko i fotel powinno mieć odpowiednie rozmiary, musimy też pamiętać, aby wokół nas nie panował chaos i bałagan. Ważne jest również wykonywanie prostych ćwiczeń w przerwach od pracy. Powinniśmy zrobić kilka przysiadów, skłonów, pokręcić głową w różne strony oraz zrobić mały masaż szyi. A najważniejsze jest zachowanie prawidłowej pozycji rąk i nóg, oraz posiadanie fotela, który nie będzie przemęczał naszego kręgosłupa.

Warto również przeczytać:

Internet explorer czy open source'owe przeglądarki
Internet explorer jest jednym z programów, które sprawiają, że mamy możliwość przeglądania internetu z naszego komputera. Jest to jednak jedna z najgorszych przeglądarek, jaka została stworzona. Posia...

Komputer osobisty a praca w domu
Tak samo jak w normalnej pracy, takiej, do której wychodzimy na co dzień, komputer jest naszym nieodłącznym towarzyszem i asystentem, tak samo może być użyteczny w warunkach domowych i potrzebny do pr...

Blokady stron
Często w wychowywaniu dziecka, które używa już Internetu, zastanawiamy się, czy nie blokować stron internetowych, które pokazują pornografią, sceny z wypadków, czy tym podobne rzeczy, jednak nie możem...

Pozycjoner stron internetowych
Nie każdy z nas może być pozycjonerem stron internetowych. Pozycjoner musi posiadać nie tylko sama wiedzę teoretyczną, ale i również doświadczenie zawodowe w tego rodzaju pracy. Praktyka jest dzisiaj ...