Uzależnienie od internetu

Inne strony warte obejrzenia:

Uzależnienie od internetuUzależnienie od internetu jest specyficznym uzależnieniem wywołanym przez komputer z dostępem do internetu. Jest to coraz bardziej widoczne uzależnienie, szczególnie u osób młodych, które mają zbyt dużo wolnego czasu i przesiadują przed komputerem cały dzień. Również zwiększony dostęp do internetu powoduje, że jest to uzależnienie coraz częściej spotykane. Uzależnienie od internetu jest bardzo specyficzne i często prowadzi do wielogodzinnych sesji na komputerze. Uzależnienie takie może wpłynąć tak, jak w przypadku uzależnienia od gier komputerowych do słabych relacji międzyludzkich (mimo, że nadal się pisze z kimś, jest to jednak słabsza relacja w świecie rzeczywistym) oraz osłabienia ciała osoby uzależnionej, ponieważ oczy stają się coraz słabsze od ciągłej pracy, a nasze ciało nie ma odpowiedniej ilości ruchu. W przypadku samych uzależnień od komputera bardzo dużą szkodę również wyrządza się kręgosłupowi, który nie wytrzymuje czasem od ilości siedzenia przed komputerem w jednej lub niepoprawnej pozycji. Uzależnienie od internetu jest jednak możliwe do pokonania: nie pozwolenie siedzenia od samego początku tak dużej ilości czasu przed komputerem, a u już uzależnionych, zmniejszanie ilości czasu siedzenia przed komputerem. Otyłość i niedowaga są bardzo częstym problemem u osób, które siedzą przed komputerem zbyt długie ilości czasu. Otyłość powstaje wtedy, gdy osoba spędzająca zbyt dużo czasu w jednej pozycji przed komputerem, nie ma żadnego ruchu, je wielkie ilości jedzenia, co wpływa na jej ogólną tuszę oraz stan zdrowia. Ciało jest bardzo mocno przeciążone, poprzez ciągle siedzenie przed komputerem w tej samej pozycji. Wpływa to bardzo negatywnie na zdrowie takiej osoby i sam wygląd. Osoby z niedowagą są często tak zabsorbowane komputerem, że jedzą za mało lub prawie nic nie jedzą. Często również dochodzi do tego, że w obydwu przypadkach osoby te, nie nie mają zbyt dużo ruchu oraz snu, co dodatkowo wpływa na organizm oraz na jego stan zdrowia. Otyłość lub niedowaga może prowadzić do licznych problemów zdrowotnych, a nawet czasem problemów psychicznych. Najlepszym sposobem na rozwiązanie problemu z otyłością jest zwiększenie ilości ruchu, przejście na dietę i mniejsze ilości godzin spędzonych przed komputerem czy jakimkolwiek sprzętem elektronicznym. Na niedowagę najlepszy sposób do zwiększenie ilości pokarmów spożywanych podczas dnia oraz zmniejszenie ilości godzin spędzonych przed komputerem, zaleca się również zwiększoną ilość ruchu.

Warto również przeczytać:

Komputer do domu
Jeżeli tylko chcemy zakupić dla siebie jakiś przedmiot staramy się na początku przejrzeć kilka wyjątkowych ofert a w ten sposób będziemy mogli wybrać dla siebie coś naprawdę wyjątkowego. Kiedy tylko b...

Komputer pomagający niepełnosprawnym
Osoby niepełnosprawne z reguły są skazane na trudne życie, bowiem w obecnych czasach w dalszym ciągu nie można im zapewnić normalnego poruszania się na co dzień. Jednak coraz więcej pomocy niepełnospr...

Pierwsze systemy operacyjne
Już pierwszy na świecie komputer miał swój system operacyjny. Oczywiści owy system operacyjny był specjalnie zaprogramowany dla owego komputera i tylko i wyłącznie dla niego napisany. Jednak wraz z ro...

Popularność Linuksa
Nie ulega wątpliwości, że z biegiem lat system Linux jest coraz popularniejszy. Wpływ na to mają prężnie rozwijające się dystrybucje systemu, które dopasowują się do potrzeb zarówno tych początkującyc...